中医养生课王钰

2017-11-15 16:00:04

  袁萍,重庆市中医院妇科主任中医师,从事中医妇科临床科研及教学工作30余年,发表学术论文30余篇,主研科研课题3项,荣获重庆市卫生局科技成果奖2项,参与科研课题6项,有较深的理论造诣。擅长治疗妇科月经病、带下病、妊娠病、产后病。尤其对急性盆腔炎、慢性盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等病症,颇有研究,深得患者好评。

  华龙网讯(记者 周绪梅 实习记者 王钰漩)日前,广东省实施《女职工劳动保护特别规定》办法(送审稿)明确了女职工在孕期、产期、哺乳期、更年期等的保护。而经过医疗机构证明患有重度痛经而不能工作的女职工,可享受一天带薪的“痛经假”。这让不少重庆女性朋友羡慕嫉妒恨。

  中医治疗需要注意因人而异。红糖有健脾补气血暖胃的作用,又叫做“东方的巧克力”。它的原材料是蔗糖,因此营养成分能够很快速的被吸收,迅速补充热量,增加血液循环。对于阳虚体质的人来说,可以用一点红糖姜水加大枣,调补一下气血。对于血瘀比较严重的人来说,可以用红花来熬汤熬水来喝或者泡脚。

  袁萍表示,子宫内膜异位患者有痛经、不孕、月经不调等三大症状,其不孕率高达40%。另外,在中度到重度的子宫内膜异位症患者中,卵巢和输卵管周边的粘连是比较严重的,这肯定会影响受精卵的运输,容易导致宫外孕或使受精卵无法着床。因此,小小的痛经需要大家的重视,切记不能忽略。袁萍建议,不管是轻度、中度还是重度的痛经病人,最好都先去医院做一个常规的妇科检查,早发现早治疗。

  但是,在“带薪休假”的福利背后,是痛经给女性带来的折磨,如何告别痛经成广大女性朋友关心的问题。对此,记者采访了重庆市中医院妇科主任中医师袁萍。

  “通则不痛,不通则痛。”袁萍表示,中医认为痛经有气滞血瘀型、寒凝血瘀型、素体阳虚型和气血虚弱型等四种常见类型;其中,气滞血瘀和寒凝血瘀较为多见。

  袁萍认为,气血虚弱型患者是由于先天禀赋不足脾胃虚弱,或者是后天大病、久病或失血之后导致气血不足,阴虚而痛,不荣而痛。日常生活中应该调补气血以外,还可采用一些药物的调理从而达到止痛的效果。

  日常生活中,在痛经治疗上,很多女性总是不遗余力地寻找各种方法。这些方法能否帮助大家告别痛经带来的疼痛与尴尬呢?对此,袁萍给出了她的看法。

  经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒,经量少或行经不畅等。“气滞血瘀型患者情绪波动比较大,经前容易急躁发脾气或者忧郁沮丧。”袁萍建议此类患者日常生活中不妨多听听音乐,多结交朋友,锻炼身体,释放工作压力来达到肝气舒畅,缓解气滞血瘀的效果。

   ■痛经四种类型 中医教你轻松应对