每日养生小常识

2017-11-14 06:03:30

  据了解,常玉生老人坚持每天读书看报,每次读报他还将自己喜欢的内容摘抄或者剪下来,内容大多是养生方面的知识,除此之外还有国际、国内形势、生活常识等。原本,这些知识他只是自己看看,为帮助一起锻炼的同伴养成健康的生活习惯,后来他定期将自己摘抄的内容复印多份,发给在环城公园里一起锻炼的老人,与大家一起分享这些养生知识和生活常识。老人笑着说,也许正是他的这些爱好,让他能够更加健康长寿。

  和常玉生老人打交道的朋友都说他是个热心人。市民刘先生说:“常老真是个热心人,每次看到报纸上谁遇到困难了,他总是让我帮忙打电话为他们捐钱,热心公益这件事他已经坚持了很多年。不仅如此,他还经常自费复印一些报纸上摘抄下来的养生知识等,发给大家学习。常老的行为让我们很受感动,可能有些事情我们自己和家里人都没有想到,他却做到了,他在时刻关心着身边的每一个人!”经常在环城公园溜达的陈先生说:“常老总是跟大家分享他看到的养生知识,告诉大家老年人锻炼需要注意什么,什么东西可以多吃、什么东西要少吃等,更多的时候他会把一些有价值的文章复印好,然后送给大家。”

  上文我们说到了,春季的气候变化比较大,这就容易导致皮肤中的水分加快散失的情况,并且皮脂腺的分泌也会相对于的减少。这个时候如果没有好好的护理,皮肤很容易出现发痒、干燥甚至是皲裂的情况。这个时候的家长一定要好好掌握儿童春季养生小常识,多让孩子吃一些蔬菜还有水果,同时日常也要多喝开水,每天早晚洗完脸和四肢的时候涂抹上护肤霜。

  春天的时候天气多变,一会儿冷,一会儿热,孩子的身体抵抗力比较弱,在这种天气下容易生病,容易导致小朋友皮肤中的水分出现散失的情况,皮脂腺的分泌也会减少,小孩的皮肤就有可能出现干裂还有发痒的情况。父母想要令孩子的身体健康,那么首先就应该在饮食上特别的注意,给孩子多吃一些应季的蔬菜还有水果,同时及时的补充足够的水分。每天早晚最好能够用热水清洗四肢还有脸部,同时涂抹上一些护肤霜。具体的儿童春季养生小常识如下……

  随着科技的进步,现在家家户户都有汽车了,作为一个有车族,在生活中是很方便的,那么如何保养汽车呢,这是一个严重的问题,如果保养不当,汽车就会早日“退休”,相信这样的情况,所有爱车人士都不愿意看到,接下来,小编就带着大家一起去探讨一下,在日常生活中,如何维护和保养我们的爱车。

  春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,春季人体阳气旺盛,虽然气温有所攀升,但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此,春季养生应以养肝为主,饮食方面应少吃酸性、辛辣食物,宜吃些凉性、甜味食物。春季后气候仍然干燥,补充水分也是很必要的。除此之外,春季有哪些养生小常识呢?