今日养生杂志

2017-11-14 05:00:24

  在接受《中华养生保健》杂志专访时,阳光亲和的彭博全面细致的分享了自己简单高效的养生保健方案及家人常用的各种保健小窍门,并建议养生最基本的工作要做好几个方面,例如外在的保健为坚持长期实施适合自己的简单常规健身计划,内在的饮食调养及心情免疫疗法等,强调养生保健需内外兼修。

  
  近日,出生于医学世家的大陆青年演员彭博荣登《中华养生保健》杂志封面,在封面人物故事里讲述了自己独到的养生保健理念。

  春季的各种养生方法并不是截然分开的,而是一个有机的整体,在日常生活中适应春季气候,遵循“天人相应”的原则,保健防病、延年益寿就不是问题啦~(来源:微信公众号“养生杂志”)

  由凤凰出版传媒集团主管的《祝您健康》杂志创刊于1980年,是一本面向中老年读者的医学保健类科普期刊,曾多次荣获国家优秀期刊。2009年开始,祝您健康杂志社倾力打造专业养生杂志《祝您健康·益寿》(增刊),免费赠阅给广大关注健康的读者,受到全国各地老年朋友的推崇。本期特邀国内知名健康教育专家万承奎教授撰稿《每天健康八步走》首发,是热爱健康的中老年读者不可或缺的健康大餐...

  养生一词,原出《管子》,乃保养生命以达长寿之意。相对于世界其他地区的养生文化而言,中国的养生基于古代哲学和中医基本理论,糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。

  原标题:女性养生:美杂志公布11种天然护肤食物

  唐家申认为,“要不断想新点子。比如有些商家不满足于只做一个类似‘搬运工’的批发商,而是组建民营出版工作室,参与书刊策划、组稿和编辑工作,实现编、发、销一条龙。像尚和书店,策划编辑的全国发行的期刊杂志《养生》,发行量还不低。像这样操作的书店,在四川书市100多家商户中,大概有10家。”

  (原标题:女性养生:美杂志公布11种天然护肤食物)

  中医养生学认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季易出现脾胃虚弱之症,故饮食最好少食酸辣,稍微偏甜较为合适,比如山药、百合、木耳等,可补益脾胃、调理中气。

  香椿又叫“树上蔬菜”。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁。营养成分远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴,被列为“小八珍”之一。香椿还具有良好的养身功效,含胡萝卜素、维生素B、C等,有清热解毒、健胃理气、止血消炎等功效。民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。